1、高中么 其实就根本没有什么战术可言(除非你是打专业的)打篮球素养就是慢慢积累出来的,经验就是这样。
1、我们高二打比赛之一场也基本就这个情况,对方是有3个1米9 200斤以上的胖子,和一个1米8的全能王, 而我们班的中锋才1米8 160斤。
2、高中篮球战术就两个 防守:联防,高中生能破联防太难,真破联防的队伍,也不是你们能打过的。
3、建议首发阵容:后卫:G2。SF1。前锋:SF2。PF3。中锋:C1。可根据实际情况进行微调。
4、不过需要跑篮的人有极强的耐力,效果才明显,既然你们篮板可以抢到可以尝试一下。安排一个意识好的人,主要下快攻。快攻完立刻全场防守,盯人 夹击都可以。不需要什么战术。太依赖战术的队伍往往容易被打晕。
5、而是分球,或者造成对方内线犯规,罚球。面对实力比你们高很多的对手,主要在防守上下功夫。在联防时,重点放在投篮上,不防对方突破,要充分相信身后的队友。队友之间要高度默契。
高中么 其实就根本没有什么战术可言(除非你是打专业的)打篮球素养就是慢慢积累出来的,经验就是这样。
进攻就很好说了,大中锋优势很大,可以挡拆后后卫可突可传球,他拿球高位策应或者投,也可以挡完顺下。
先说进攻,就更好是打快节奏,毕竟对面有两个大个子,多打一些快速的攻防转换,你们不是有两个个抢断意识极好的控卫嘛,至于你们的D和C多进行一些拉开距离投篮;至于防守就更好还是人盯人,这样防守会更好。
首先先把配置选好。控卫与分卫固定。小前锋1搭档中锋2,做为一个突投战术的前提。小前锋2与中锋1搭档,做为一个挡拆的战术前提。大前锋做侧应和冲抢篮板或补篮,也可协防对方的中锋或突破手。
战术哦?其实高中打比赛战术不多的 毕竟没有系统的练习战术跑位。给你几个建议吧,之一,中锋不要到处乱跑,就在三秒区附近站住,作为一个站桩式中锋,技术其次,所以比较符合你的标准。
1、高中生打比赛的话,不需要太多战术,麻烦,到场上全乱套,最重要的就是做好防守, 最简单好用的就是2-3联防,注意看球不看人,上位的两个人用灵活点的,快攻能跑起来的,前面的两个人比较累。
2、进攻就很好说了,大中锋优势很大,可以挡拆后后卫可突可传球,他拿球高位策应或者投,也可以挡完顺下。
3、先说进攻,就更好是打快节奏,毕竟对面有两个大个子,多打一些快速的攻防转换,你们不是有两个个抢断意识极好的控卫嘛,至于你们的D和C多进行一些拉开距离投篮;至于防守就更好还是人盯人,这样防守会更好。
4、打蓝球战术动作要领:传球技巧之基本姿势:传球时要双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步,重心要稳,眼睛平视前方(更好学会眼观六路)。