田径百米决赛跑步,100米跑步技巧

在第14届运动会田径,男子百米决赛中,广东选手9.95秒的成绩拿下了百米...

1、而到了本次全运会，苏炳添携奥运会83秒的绝佳状态，在决赛中跑出95秒的成绩，圆梦成功。男子100米金牌、男子4 100米接力赛金牌、男子4x200米接力银牌——苏炳添以2金1银结束第14届全运会之旅，西安也成为他的福地。

100米跑步技巧

米跑步的技巧包括起跑姿势、加速阶段、冲刺阶段、转弯技巧、结束动作等。起跑姿势 起跑时，要保持身体的平衡和稳定，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲。双手放在臀部或者贴紧腰部，注意不要摆动过大或者过小。

米跑步的技巧如下：比赛前做热身运动，在球场中慢跑一圈，让身体进入预热状态，然后调整呼吸，吸足氧气。起跑使用脚尖，起跑后换成前脚掌用力，快到达最后30米时，奋力前冲，做好压线准备。

跑步开始时，掌握好起跑技巧，摆正起跑姿势，反应要快，全神贯注听枪声。跑100米的关键之一是起跑，起跑时，反应要快，头脑与脚双重配合。而且，起跑姿势也要摆正，常见的起跑姿势有蹲式和站式。

跑时注意节奏。100米跑的过程中，节奏很重要。一定要按照自己平时训练的节奏跑，不能忽快忽慢，不要受旁边的选手影响。手臂要快速有力协调的摆动，与腿部节奏相协调，手臂不能左右乱摆，应该一前一后的摆动。

苏炳添9秒83是多少米

1、苏炳添最快是83秒100米。东京奥运会男子100米半决赛，中国队苏炳添在半决赛中跑出了9秒83的成绩，排在第三小组第一位，成功晋级奥运会100米决赛。苏炳添83秒的成绩，也是创造亚洲的新纪录。

2、苏炳添100米最好成绩 9秒83破亚洲纪录。

3、刚刚，苏炳添以9秒83的成绩成功闯入东京奥运会男子100米决赛并打破亚洲纪录，创造历史。

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