1、乒乓球运动员,肩膀或多或少都有点不舒服的毛病,有些人晚一点,有些人早一点,原因是一侧用力,引起过度引起的肌肉酸痛。缓解方法:时常将头部转向不同的方向。将两肩向后打转,甚至伸个“大懒腰”。
拉攻时注意对方长胶是拉得越转削得越转,所以暴冲对方反手的球对方很可能回出强烈下旋(当然他不倒板的话),可以轻拉对方反手使其回球不很转,然后伺机暴冲。
第一,拉球时应当是摩擦加上撞击,不能单纯的摩擦干蹭。二,对于来球应紧盯住他,全神贯注盯着来球,才能为拉球做好准备。三,应进行多球训练。四,练习时应把动作放慢,百分之百完成动作才能体会重心交换所起的作用。
有两种方法:首先就是让球不断旋转,你可以在发球的时候多一点摩擦,旋转角度大了,高吊的球自认而然的就多一些,拉球的动作也就会相应的多一些。
1、长胶的劣势:速度缓慢,本身发不起力(没有爆发力)。长胶的低球进攻不易打出理想的飞行弧线,攻击速度慢且不带前冲。长胶搓回的不转或上旋球以及挡回的质量不高的球。
2、旋转。正胶性能与反胶最接近,有一定的制造旋转能力;而生胶、长胶的制造旋转能力依次下降。对应的,三种胶皮中正胶也最吃转。另外长胶有反旋转性能,简单的说就是搓出上旋,打出下旋。速度。
3、打败长胶应该不在话下。总之业余乒乓球界,打法多样,胶皮翻新,长反结合,应该是好事。长有长的妙,反有反得强。愿各色胶皮以及各种打法如八仙过海,各显神通。
4、在乒乓球中是没有短胶的,只有正胶、反胶、长胶等。长胶由于胶粒较长,来球与球拍接触后,胶粒先倾倒再复原的过程,要长于短颗粒的生胶和正胶,因此长胶击出的球落到对方球台后。
5、长胶:与正胶和生胶相比,长胶的颗粒要比前两种要细而且颗粒高度要高。它的特点是回球下沉且飘忽不定,可以产生反常旋转现象。由于拍面打滑,长胶主动制造旋转的能力很差,因此用长胶发过去的球旋转很弱。
乒乓球十大恐怖发球:逆旋转发球、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球、横拍的瓦式发球法、松平健太王子式发球、马琳魔鬼式发球、丁宁下蹲砍式发球、马龙的反手反面发球、正手锉刀发球、急上旋发球、反手强烈上旋和下旋结合发球。
乒乓球最恶心的发球方式是逆旋转发球、横排发球法、正手锉刀发球、急上旋发球以及反手强烈上旋和下旋结合发球。
.发球抢攻战术:发球不受对方干扰,发球者可以根据规则,随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任意一点。善于利用多变的发球术,能先发制人,取得主动。
丁宁下蹲砍式发球 这种发球的特点是,球势弯曲,但高度集中,对方很难判断球的方向和速度。丁宁的下蹲砍式发球可以在一定程度上控制对手,增加自己的得分机会。
乒乓球常用的八种发球技术 正手发左侧上下旋球 特点:左侧上下旋转力较强,对方挡球时向其右侧上下方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。
乒乓球运动中的削球手之所以被认为是难对付的,主要原因有以下几点:旋转变化多:削球手善于运用多种旋转变化,如上旋、下旋、侧旋等,使得对手难以判断球的飞行轨迹和落点。
主流打法,还是双面反胶弧圈。历年的比赛,也印证了这一点。虽然,颗粒胶,也有部分人使用,但仍然无法和双面反胶弧圈相抗衡。
包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法,接左方台内短球,至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强,击球线路外撇,产生大角度回球,使对方不易发力上手抢攻。摆 台内快搓短球。
乒乓球的长胶球最厉害的五种打法分别是:打、削、拱、切、撩。
如果你的下旋不够转,对付你的转与不转发球只要采用拍型稍前倾的方式搓过去就可以轻松应付了,没有一手强烈的下旋球你的不转球的威力就无法体现出来。
生胶打过来的球与反胶相比稍微会有一点点下沉,对付这样的的选手就一定要往后站一点,尽量多打旋转球,把节奏控制在自己手中。如果你直接打的话,相反会有一种打滑的奇怪的感觉,感觉很容易下网。