运动会跳水冠军怎么选出来的（跳水奥运会选拔）
运动会跳水冠军怎么选出来的（跳水奥运会选拔）
1、跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。
2、在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。
3、跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。
4、跳板跳水比赛，男女分别有六个和五个无难度系数限制的自选动作以及各有五个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过9.5。
5、跳台跳水比赛，男女分别有六个和四个无难度系数限制的自选动作以及各有四个有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7.6。
6、国际游泳技术委员会规定，凡是奥运会跳水比赛和世界性跳水比赛都须进行预、决赛，从预赛中选出十二名成绩最好的运动员参加决赛。决赛时必须重复预赛时的全部动作，以决赛成绩总分多者为优胜，我国也采有这一规定。
7、运动员的比赛动作必须在不同组别中选出，不能重复。
8、在跳水比赛时，运动员选跳的每一个动作必须一次完成，不能重跳。
跳水动作的组别、姿势、号码和难度系数
竞技跳水动作类型繁多，从现今的国际跳水竞赛规则来看，共有87个不同种类的跳水动作。
一、动作组别
跳水动作根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，分为以下6个级，
第1组——面对池向前跳水。
第2组——面对板（台）向后跳水。
第3组——面对池反身跳水。
第4组——面对板（台）向内跳水。
第5组——转体跳水。
第6组——臂立跳水（仅在跳台跳水中采用）。
二、动作姿势
跳水动作的姿势。可分直体（用“A”表示）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻腾兼转体的任意姿势（用“D”表示）4种。
三、动作号码
每组的跳水动作都有自己的号码数，以表示动作组别和翻腾转体的周数。例如：
1～4组动作的号码均采用3位数。第一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作（如果第二位数是“0”，则表示役有飞身动作）第三个数代表翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此类推）。例如“201”，表示第二组向后跳水翻转半周；“305”，表示第三组反身翻腾两周半；“113”，表示向前飞身翻腾一周半。
第5组转体动作采用4位数。第一位数表示第5组（特指转体跳水）；第二位数表示翻腾转体的方向；第三位数表示翻腾周数；第四位数表示转体用数，计算方法同前。例如：“5136”动作中，“5”表示第5组转体跳水，“1”表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体，“3”表示翻腾一周半，“6”表示转体三周。再如“5337”动作是指第5组转体动作，采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体，翻腾一周半，转体三周半。第6组臂立动作也采用3位数。第一位数表示第6组（特指臂立跳水）；第二位数表示臂立跳水的方向；第三位数表示翻腾周数（计算方法同上）。例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水，“1”表示采用第一组向前跳水方向翻腾，“4”表示翻腾两周。再如“632”，是指第6组的臂立跳水动作，用反身跳水方向翻腾一周。
四、动作难度系数
动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数，它根据动作组别、竞赛项目（跳板、跳台）、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；动作复杂，难度系数就高。例如：3米板1O3乙，难度系数为1．6。10米台307丙，难度系数为3．4。对于同一动作，因器械高度不同，难度系数也有区别。例如同是405丙，1米板的难度系数为3．0，3米板的难度系数为2．7。目前，国际跳水竞赛规则难度表上列出的最高难度动作是；3米板109丙和307丙及10米台109丙，难度系数均为3．5。
伏明霞是湖北武汉人，生于1978年8月16日，1985年进入武汉市体校体操班，后转项学跳水，1987年被选入湖北跳水队，1990年，年仅12岁，身高仅1米37的她在全国少年赛上获乙组跳台跳水冠军，赛后被选入国家跳水集训队。1989年首次参赛在第2届全国青少年运动会上获跳台跳水第五名，1990年在美国国际跳水邀请赛上获跳台跳水冠军，参加加拿大、美国和中国济南的国际跳水公开赛，分别获得跳台跳水亚军、冠军和第三名。1990年在美国西雅图举行的友好运动会上，一鸣惊人，以443.04分战胜了曾创世界女子跳台得分最高纪录的欧洲冠军，成为该运动会历史上最年轻的冠军。
伏明霞以为“名将是神”的日子在一年前就结束了。1991年元旦，伏明霞在佩思世界游泳锦标赛上与众神们交过手。年近三十的克拉克对伏明霞的出现恼怒至极，她向组委会和国际泳联提出强烈抗议：“你们怎么能让一个儿童来这里，让她与我们比赛，这不是对我们的蔑视就是对儿童身心的摧残。这是世界最高级别的大赛，儿童怎么承受得了体力上和精神上的残酷压力?中国的伏应当呆在小学里享受父母和老师的庇护，赶紧让她回去，否则将只能由她的教练们抬回去。”伏明霞听说了这些，她不大懂得克拉克的恼怒，只是觉得很好玩。因为她根本就没有什么压力感，比赛比训练要轻松得多。预赛中，克拉克被伏明霞在十米台上如小燕子一样的轻松翱翔惊呆了，她失口大叫：“哦，她真是个天才是个精灵!”第一次参加世界大赛的伏明霞在预赛中输给队友许艳梅二十余分而名列第二。她一点不着急，在她眼中那些大姐姐们都是“神”，赢她多少分都是理所当然的事情。决赛中，伏明霞自己也弄不清楚怎么就甩开了所有的对手，也甩开了队中的大姐许艳梅，领先第二名米罗申娜二十多分而获得金牌!汉城奥运冠军许艳梅仅得第四名。14岁的伏明霞一夜间明白了“小孩子也能赢大人”的道理。她成为世界上年龄最小的世界冠军，被载入吉尼斯纪录。
伏明霞好像是为跳水而生为跳水而长。她父母伏宜君、林杏娥是一对普通职工。他们养育了两个并不普通的女儿。大女儿伏明艳6岁时开始练体操，11岁时进入湖北省体操队，后曾入选国家队。伏明霞6岁时跟随姐姐练体操，8岁时因体操教练嫌她关节硬、膝盖大、体形不美而未能作为重点苗子培养。那年，她被与体操队同在武汉体育馆训练基地的省跳水业校教练胡德美招入门下。开始练习跳水时，她不会游泳，胡德美让家长伏宜君在女儿腰上系根绳子朝池中扔。伏明霞在训练中表现出的灵气、顽强与良好的空中感觉让胡德美大为赞叹，但她的顽皮与太硬的关节也没少让胡德美烦心。伏明霞与肖海亮是胡德美手中的同一批队员，他们同一批进入湖北省跳水队和国家队。伏明霞12岁随教练于芬进入国家队，当年即出征系列国际邀请赛，其中获得1990年美国西雅图世界友好运动会十米跳台冠军。
巴塞罗那奥运会，7月28日下午，十米台决赛。伏明霞在前半程的规定动作中没有显出领先的优势，但自选动作开始后，她在完成高难动作中的表演才征服了所有的裁判和对手，以相当大的优势获得了她的第一枚奥运金牌。随后，跳板皇后高敏夺得三米板金牌，孙淑伟获男子十米台金牌。
高敏连获汉城奥运、巴塞罗那奥运两枚金牌后宣布退役。巴塞罗那是高敏时代结束与伏明霞时代崛起的交替点。伏明霞在保持着高台霸气的同时，向三米板进军，开始了亚特兰大奥运双冠王的进程。
我国首位跳水奥运冠军 ——周继红 1984年洛杉矶奥运会上，当时名不见经传的周继红意外地夺取了女子跳台冠军。 运动经历： 上小学时，练习体操，1977年入武汉体育馆业余体校改练跳水，同年进入湖北队，1982年入选国家队。1986年7月退役后，回湖北任教，后入北京大学英语系学习。1990年毕业后继续在国家跳水队任教，现任中国跳水队领队。 最好成绩： 1984年洛杉矶奥运会女子10米跳台跳水冠军(435.51分) 运动成绩： 1981年全国跳水冠军； 1982年第9届亚运会女子跳台跳水亚军； 1982年第4届世界游泳锦标赛女子跳台跳水第3名； 1983年第3届世界杯跳水赛女子跳台跳水、男女团体、女子团体冠军； 1984年23届奥运会女子10米跳台跳水金牌(435.51分)，成为我国跳水历史上第一个奥运会冠军； 1985年第4届世界杯混合团体冠军、女子团体冠军。 所获荣誉： 曾三次获国家体育运动荣誉奖章。1981年获运动健将称号，1985年获国际级运动健将称号。 1984年 当选美国《游泳世界》杂志女子跳台跳水最佳运动员 1984年 当选为新中国成立35年来杰出运动员 被全国妇联授予全国“三八红旗手”称号 被共青团中央授予全国新长征突击手称号 被中国人民解放军总政治部授予一等军功章 被湖北省政府授予省劳动模范，记特等功一次 1985年 被法国体育科学院授予优秀运动员奖 1983至1985年 连续三年当选全国十佳运动员，三次获国家体育运动荣誉奖章，曾当选为共青团第11届全国代表大会代表 1994年 入选设在美国佛罗里达州的国际水上名人堂成员，成为进入该名人堂的中国第一位运动员
8月5日，年仅14岁的中国跳水队小将全红婵，在女子单人10米跳台决赛中，不仅以总分466.20分的成绩大比分夺冠（满分477），还一举打破了世界记录，创下了最小年纪、最好成绩的奥运传奇。这也是她首次走出国门，第一次参加国际赛事，一时间，这位“最小参赛者”引起了无数网友们的关注。
全红婵的经历
全红婵是典型的寒门子弟。她出生在广东湛江的一个普通农民家庭里，父母都是农民，全家以务农为生，生活拮据。在7岁之前，全红婵完全没有接触过跳水。2014年，7岁的全红婵因为在小学操场上跳格子，被她的启蒙教练陈华明发掘，“她立定跳远动作很轻盈，跳的远，目测可以跳一米六左右”，从而进入到了湛江市体育运动学校。
即便是幸运地进到了体校，小小年纪的全红婵仍旧面临着重重考验。教练陈华明表示，他们这里的条件，可以说是全广东省最差的。不仅水池和跳板等设备老旧，而且所有人都是挤在一个露天的场地里训练，水质条件恶劣不说，还要接受大自然的风吹日晒，一练就是几个小时，甚至十几个小时。
值得强调的是，就是在这样一个看上去破烂不堪的场地里，到目前为止，已经走出了何冲、劳丽诗和全红婵三比特奥运冠军。穷人的孩子早当家，在这样艰苦的条件下，全红婵坚持了4年。曾经带过她的老师回忆说，全红婵没有同龄孩子那些过多的不着边际的想法，她在训练上很专心很吃苦，当其他小队员忍不住偷懒时，她总是默默地选择补练、加练。
完成训练后，有时候教练们会给她一点零食作为奖励，她也总是舍不得吃，要回去留给弟弟妹妹们。天有不测风云。2017年末，全红婵的妈妈出了车祸，经过几次住院之后，需要通过常年吃药来维持健康，这对这个本不宽裕的家里来说，无疑是雪上加霜，生活的重担一下子全部压在了爸爸一个人肩上。
当时全红婵正在进行训练，爸妈为了不影响女儿的训练，并没有把家里发生的情况告诉她，之后还是在她的一再追问下爸爸才松了口，告诉了妈妈的病情。这件事对全红婵的触动很大，她变得更加努力，心里全部的想法就是，“我要跳的更优秀，才能挣钱给妈妈治病”。外面的世界那么大，但对于当时只有10岁的全红婵来说，这是她唯一最想做的事情。
进入国家队
在这个信念的支撑下，2018年，11岁的全红婵，以优异的成绩被输送到广东省跳水队。2020年10月，全国跳水冠军赛暨东京奥运会首战选拔赛上，13岁的她，又以领先亚军28分的好成绩爆冷夺冠，凭着出色的成绩打进了国家队。
从2020年10月到2021年5月，历时八个月的国内奥运会选拔赛中，全红婵不仅顺利的通过了3次筛选，还两次获得冠军，成为跳水队中妥妥的黑马。她成功地以新人的身份入选梦之队，为自己拿到了参加东京奥运会的门票，这也是她第首次参加的国际大赛。
跳水队领队周继红表示，“奥运会的延期让她冒了出来，3次选拔赛中，她的成绩让人眼前一亮。”然而，在随后的4次队内全真模拟测试中，全红婵却表现的有些差强人意，这让她忽然变得有些紧张了。尽管她对奥运会并没有十分清晰的概念，甚至不知道满分是多少，只知道要跳5个动作，但她也明白，这是一次改变命运的机会。
参加奥运会夺冠军
所以，她开始了更为拼命的练习，一个动作有失误就成天的练，硬是在奥运会开始的三周前才学会了所有跳水动作。就像她自己说得那样，“回去就天天跳，天天跳，一天起码有六七个小时，有时候还会十个十个的跳，把我累的”。就是通过这样极致刻苦的练习，这个今年刚满十四岁的农家少女，在国际比赛经验为0的前提下，第一次参加奥运会就以“5个动作，3个满分”的超高成绩轻松夺冠，还一举刷新了13年由陈若琳创造的世界纪录。
赛后，当记者问她，“你是怎么做到把水花压得这么好的？”全红婵的回答只有两个字，“练的”。是的，练习，这件贯穿了她整个童年记忆的事情。让这个没去过游乐园、喜欢吃5毛钱辣条、梦想开一家小卖铺、想挣钱给妈妈治病的14岁寒门少女，因为一场奥运会，因为一块金牌，不仅实现了全部愿望，还一跳成名天下知，被称为“天才少女”。
结语：
但她绝不仅仅只是天才，她的勤奋刻苦，她的坚毅顽强，还有她的成熟懂事，都是让人动容，也值得我们学习的可贵品性。说到底，哪有什么天赋异禀，都是百炼成钢。寒门贵子的身后，都是满满的心酸和滴滴的汗水。
第一枚跳水金牌： 在1979年9月份举行的第10届世界大学生运动会上，我国选手陈肖霞战胜世界冠军、原苏联选手伊·卡列尼娜登上冠军的宝座。这是中国运动员在世界跳水比赛中获得的第一枚金牌，从此中国跳水实现了“冲出亚洲，走向世界”的愿望。 第一枚奥运会跳水金牌： 周继红,1984年在第23届奥运会跳水比赛中，获女子跳台跳水冠军（10米台）。
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我国各个省份都有某项体育的选拔,只不过某省更偏重于哪些,这样各省的体校里就有了从小练各种项目的种子选手,有很多从几岁就开始练,比如体操运动,到十四五就得在国内外大赛上出成绩了,否则就白练了.其实很苦的不说,很多运动员都落下了终身病根,并且很多运动员到地方什么都干不了,听说过世界冠军撮澡的吧．而真正出成绩的还是少数,并且我们看到的只是夺冠时的辉煌,不知训练时的艰辛,并且中国体育人才倍出,最后能不能选上很难说,机率只是千分之几甚至更小.所以我不建议把孩子送到那里.说到运动员落病的事，我还想举一个我身边的例子，我的同事，还不是从小专业练的那种，就是在高中时练体育的，因个子高，打蓝球的，后来在体校毕业参加工作，现在成天腰疼，据他自己说是当时练出的硬伤．
