150斤后卫篮球推荐女生，看这篇就对了！
150斤后卫篮球推荐女生，看这篇就对了！
姐妹们，先别急着问：“150斤还能打后卫？行不行啊？”答案是，能！而且还能帅得一逼，飞得灵魂出窍，盘球像开挂。这篇文章就是专门为那些重量级后卫女生量身定做的篮球装备大盘点，毕竟打球不光靠技术，更靠装备撑场面，谁说150斤打后卫只能靠蛮力？我们靠装备加buff，轻松carry全场！
鞋子篇：
150斤女生后卫最怕的是什么？膝盖和脚踝瑟瑟发抖。因为我们需要的是那种既轻巧又支撑力爆棚的鞋。就像“飞天大猩猩”那种，一跳起来别人都知道“这姑娘不简单”。根据百家号各路大神推荐，Nike的耐克Kyrie系列（尤其是Kyrie 7和Kyrie Infinity）*适合，脚感柔软，形变小，关键是脚踝包裹稳稳的，防扭伤妥妥滴。再有就是Adidas的Dame系列，鞋底抓地力一级棒，后卫跑起来就像开了挂，刹车转身4096°无死角。
球服篇：
你以为球服随便穿穿？呵呵，要知道那些球场上的闪电后卫哪有闲闲着亚子。150斤的妹子需要的球服得兼具弹性和透气性，穿上去不能像被裹在保鲜膜里，否则动作不灵活的节奏直接完蛋。市面上的UA（Under Armour）篮球系列，弹性和排汗技术都杠杠的，尤其是HeatGear技术透气防闷，还有Lululemon 出的篮球服也特别适合女生，宽松又有型，打球的时候能让你自带女王气场。说白了就是舒服又疯狂燃烧卡路里型。
护具篇：
防护不严，老铁们都会被埋葬。尤其对150斤的女生来说，护膝和护肘是标配，谁让我们体重大点，跳跃和防守冲击都大呢。根据百度+百家号多方考证，Mcdavid的护膝护肘是性价比爆表的平价明星，软硬兼施设计，不挤肉还能防伤，简直后卫必备。还有*CP3系列护膝，重量轻，贴合感满分，帮你达成“硬核少女”的梦想。不想扭伤腿肚子，赶紧买起来，别学那些只穿T恤打篮球的“野球妹”，脆皮易碎不说，还容易挂彩。
篮球推荐篇：
虽然我们后卫体重大，但掌握篮球技术永远在首位。篮球也不能瞎买那种像“乒乓球大鹅蛋”一样扁扁的球，得买弹性好，手感舒服的哇。Spalding和Wilson都是老字牌，尤其Wilson的Evolution系列软弹适中，控球感爆棚，传球开火都能*对手。反正别买那些廉价篮球，一打着脚就痛，谁让我们得扛得住150斤的“炮弹”轰炸。
训练装备篇：
轻松carry后卫的秘诀，少不了训练器材。跳绳大东方认证必备，选择带计数功能的款，省的自己数得头昏眼花。加上弹力带练习爆发力，听说效果堪比“无影脚”附体。另外，哑铃和壶铃得安排起来，重量适中，让你力量满满，撞人时候不挨揍惨。肌肉有了，再重的身体也能灵活动感到飞起。谁说150斤女生跑不动？你试试跟我跳几组爆发练，不怕你厉害，就怕你累！
饮食小tips：
不想傻白甜靠设备，也得吃点硬核燃料。减脂增肌的饮食策略有窍门，肉要吃够，碳水控制适量，别盲目挨饿。多喝水，休息好，保证训练能***发挥。150斤女生也能有腹肌的，只不过它藏得深点罢了。别看球场上别人细皮嫩肉，你也能激发潜力，*荣耀不都是靠合体技能吗？自带buff才是王道！
心态和技术篇：
装备好了，吃得好，身体棒，但篮球场上最重要的是技术和心态。后卫控场犹如指挥家，得有清晰的视野和判断力。别怕被欺负，150斤就得使出“降龙十八掌”式的防守，压迫对手，迅速切换攻防节奏。多练习运球，做人不能“拖拖拉拉”，球场上更不能，哪怕脸皮厚点，喊得洪亮点，气势压倒对手，打一场你就是全场最靓的仔。
大家看完，别光看我乱吹，那就试试装备+训练+心态三位一体战术，保证你“150斤后卫”也能在篮球场上天空飞翔。你说你信不信？信不信我直播带你打两盘？不信你上去试试，碰瓷一下我可要举报你哟~
