篮球后卫乱运球，这波操作真让人心累！
篮球后卫乱运球，这波操作真让人心累！
说起篮球场上的后卫，有些兄弟简直自带“乱舞”技能点，运球不规范、走位混乱，简直堪称球场“搅局大师”。你看他手里一球，似乎在练“花样手指舞”，可惜的是观众凑不是鼓掌，而是默默递上“我压力大”的表情包。别急，今儿咱们来扒一扒这篮球后卫乱运球背后的神秘力量，到底是技术劣势，还是太想秀太想飞？咱们慢慢聊。
让人啼笑皆非的还是那种“自闭式表演主义”，球在手里绕来绕去，绕得后卫都能迷失自我，队友喊破嗓子也没用。阵地战时，更是能看见他像滑稽演员一样周身招摇，屁股都要左右摇摆，警告防守球员“请放过我一马”。“乱运”不光让攻防节奏脱轨，偶尔还给对手送上“效率礼包”，直接被反击扣篮，惨不忍睹。
说起为什么会这样，原因多得数不过来。有些球员基础薄弱，连最基础的“胯下运球”都能出丢球；有些则是“秀过头”，以为转个身、花个步就是秀操作，结果自我感觉良好，旁观者只想问一句：你确定不是给自己整迷惑球？还有一些球员心态爆棚，比赛紧张就“手抖”，运球成了“暴走小汽车”。
在学习方面，乱运球的后卫通常忽视了基本功的苦练，这就像你学做饭，一口气刨了大蒜和辣椒，结果忘了米饭没洗——虎头蛇尾，根本吃不下去。练习时多练双手运球，保持眼睛盯人，不看球面；还有借助反复的过人训练、固定路线运球训练，搭配一些节奏感练习，这样才能把乱球变成“稳球”。
那么，教练们怎么破这个“运球怪”呢？很多都是从严要求稳球开始，比如限制训练中允许的失误次数，特别是在实战演练时强调“抬头运球”，让球员养成边运球边观察对手和队友的好习惯。还有的教练会敲山震虎，专门用紧逼防守训练逼迫后卫改正乱运，终于形成条件反射，“见防就稳运，不瞎操作”。
说起来，此类乱运球选手的心态也值得细品，很多时候是对自己球技的“不服气”，总想用新花样扭转乾坤，一不小心就脱轨。你见过开车把方向盘乱转的么？篮球后卫乱运球不就是这样，乱花招不代表控场能力强。真正的“大佬”是控住节奏，用运球为队友制造机会，而不是光顾着玩“单人秀”。
到这里，是不是觉得“乱运球”的后卫简直是篮球场上的“社交毒药”？提醒一句，乱运球*的受害者往往是自己和整个队伍。场上配合走味，助攻成“助伤”，丢球成“丢脸”，有没有戳中你的篮球泪点？
反正一旦发现队内有“乱运球后卫”，队友们要迅速集体面无表情，或者用眼神告诉他：“兄弟，咱稳一点！”，毕竟不是说着玩的“篮球基础功”，不夸张地说，乱运球的后卫有时比场边观众还紧张，毕竟每丢一球仿佛少了一条命，这操作活儿真是让人大呼服气又想摸摸头。
那么，下一次你看到后卫乱运球，不妨想象他在跳“篮球版的迷魂曲”，顺嘴来一句：这波操作叫“双手乱舞，心里没数”！
