北京冬奥会开幕式舞蹈教程，跳起来！
北京冬奥会开幕式舞蹈教程，跳起来！
说到北京冬奥会开幕式，那可是铜须舞蹈和冬日魅力的完美结合。小伙伴们，是不是觉得跳那些大神们的舞蹈难到爆炸？别慌，咱这就给你扒扒背后的“舞蹈秘籍”，带你轻松学会，秒变舞王舞后，刷够存在感，朋友圈点赞蹭蹭涨！
第一步，记住舞步节奏。节奏感是舞蹈的灵魂，开幕式的舞蹈节拍快中带稳，要掌握“九九六”的快节奏律动感，甩手甩得跟打节拍器似的才带感。你可以先试着跟着节拍拍手，感受那个波动的律动，再逐渐加入脚步。
第二步，动作拆解。拿最火的那个冰雪旋转动作举例，别看舞台上翩翩起舞像天鹅仙子，实际动作拆开来就是：左脚轻点地面，右手优雅画圆，胯部带动，身体微微侧倾，整个人像在和空气撩妹。重点是胯部的节奏感，别像钢筋铁骨，一定要柔中带刚，柔中带“妖”。
第三步，肢体灵活性特训。每天花点时间练习摆胳膊和腿部的柔韧，尤其是肩膀和腰部的扭动，这俩地方要像橡皮筋一样有弹性。网络上流传的“舞蹈神器”——泡沫轴，买它！边看抖音边滚肩，顺便还能锻炼核心肌群，别人问你是不是舞蹈班来的，直接*。
第四步，表情管理。这可不是傻笑就算完，开幕式舞蹈那叫一个“魂儿”，你得有冰雪女王的高冷，也得有阳光少年的活力。练习笑起来眼睛弯成月牙，嘴角上扬几个度，真假萌之间拿捏分寸，这样才能打动观众的心。
第五步，服装和道具仿佛加分项。虽然我们普通人没那么多冰雪元素的特制服装，自己随便套件亮色外套配个手套也能走个时尚的艺术路线。更神的是，冬奥会还用到了LED科技灯光设计，自己家没这么高科技，别怕，切换到“灯光舞台”模式，你的想象力是最强大投影仪！
后面还有节奏变换和群舞阵型转换技术，这一点稍微难些，但不用慌，先从自家客厅舞台搞起来，走位简单，喜欢怎么玩怎么玩，千万别把脑袋晃晕了，安全第一！记得视频录下来，发朋友圈，保证点赞爆棚，有粉丝问你是不是幕后工作人员，肯定得飘起来。
练舞不可或缺的小技巧来了：1）带上耳机，音乐开到爆音，跟节奏一起燃烧卡路里；2）对着镜子check动作细节，自己给自己打call；3）约上三五好友组成“冬奥模仿团”，彼此监督又能抖机灵；4）多拍个视频反馈改进，看看是不是越来越有“冬奥范儿”。
心动不如行动，想象一下你穿着厚厚的羽绒服，在雪地里跳出那开幕式神级动作，是不是想笑又想哭？动作虽多，别被吓倒。跳得不帅，跳得够嗨才是王道。毕竟，舞蹈是快乐的传递，冰雪也是热情的象征。
最后说一句，开幕式舞蹈教程就像解谜游戏，并不是谁都能一蹴而就，但练着练着，有一天你会发现自己站起来跳的舞，比手机里看的视频还要酷炫。话说回来，如果你跳出了“爷青回”的感觉，别忘了给我一套翻拍视频，我给你点赞！
