撤步 soma步上篮到底走步没/cba球员的后撤步
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〖壹〗、值得注意的是，后撤加soma步通常会被判为走步，除非你在后撤时已经完成了收球动作。例如，如果你在后撤时没有收球，而直接进行soma步，那么这通常不会被判为走步。这种技术在篮球场上显得非常具有观赏性和实用性。当球员在进行后撤步时，如果能够及时收球并完成上篮，不仅能有效迷惑对手，还能为自己创造得分机会。
哈登，的后步需要靠支撑腿的强大力量来保证，否则后步不连贯，容易腿软，无法像这位助理打滑一样完成投篮。铅球退出后需要很强的核心力量，否则容易导致腰软，铅球过短，或者铅球太歪。
有人认为，之所以哈登这些球员，不像传统得分后卫一样使用后仰投篮，主要是因为哈登的身体素质，尤其是弹跳和腰腹力量不如以前的四大分卫。但实际上，后撤步投篮的要求也是非常高的，尤其是平衡性，腿部和腰部的力量，另外，你必须投篮能力也达到了一定的水平，用出后撤步才会有威胁性。
对于业余角度来说：后撤步是考验一个人的重心、和自我调整能力，一般人就算让他投也是很大机会不进的。除非你常用就可能行，这就是后撤步很少人用的原因。
对于梅西来说，加盟任何一支球队都没有任何区别，因为他到哪里都是球队绝对的核心，所有的聚光灯都会照在他的身上，然而姆巴佩却不同。姆巴佩虽然现在足坛身价第一，但是他的人气依然压不住梅西，新赛季如果巴黎赢得任何冠军，恐怕都只会帮助梅西赢得个人荣誉。
哈登的动作缓慢而精确，每一个细节都仿佛是在欺骗对手，使他们失去平衡，最终让哈登得以在三威胁中完成得分。 要限制哈登的后撤步并非不可能，在一些关键比赛中，对手通常会在哈登周围布置两名球员，以防他进行后撤步。这种防守策略虽然能够限制哈登，但也可能导致其他队友得到空位投篮的机会。
NBA球员哈登的后撤步投篮动作虽然看似缓慢，却极难被对手封盖。首先，这种感觉可能源于观众视角的误解。从旁观者的角度，后撤步看起来可能较为缓慢，但实际上，防守哈登的球员深知其这一技术的难以防守之处。
回到问题本身，哈登的后撤步看起来不快的主要原因是因为有足够的时间来调整投篮姿势，也为了提高命中率所以才显得不快。那么后撤步为什么能为哈登争取到足够的出手时间呢？我们就要具体分析他这个技术动作的妙处。 后撤步的原理。
因为哈登的节奏感在联盟中堪称顶级水准，而且有着不小的突破威胁，传球威胁，以及历史独一档的造犯规能力。防守球员一不能贴他太紧，否则哈登只需要将手臂直接上扬，就会博得一个犯规，或者直接杀入内线，快速取得两分，但是放哈登太远，他就会用高效率的投篮来惩罚你。
第一点其实就是我们的一种错觉。觉得哈登好防是因为我们是从上帝视角来看的，正所谓旁观者清，而那些真正防哈登的人才知道他的后撤步是有多么的强。
哈登，的后步需要靠支撑腿的强大力量来保证，否则后步不连贯，容易腿软，无法像这位助理打滑一样完成投篮。铅球退出后需要很强的核心力量，否则容易导致腰软，铅球过短，或者铅球太歪。
按照CBA的防守强度，也没必要在比赛当中用出后撤步三分，很多时候都有空位投篮的机会。在这种时候，只要进行普通投篮就好了，用后撤步反而会影响命中率。
对于业余角度来说：后撤步是考验一个人的重心、和自我调整能力，一般人就算让他投也是很大机会不进的。除非你常用就可能行，这就是后撤步很少人用的原因。
真正的原因是他们不想学，但这个动作是三步完成的。如果他们做得不好，他们会走路。其实哈登本人上赛季也是被质疑的。“哈登后撤步算一步吗？”这次事件的背景是很多人质疑哈登的步伐，他们是NBA行业的专业人士。比如勇士教练科尔和恩比德甚至在场边模仿，真的是一步到位，也有球员怀疑。
其实相对于后撤步三分来说，干拔三分是个难以施展的。主要也是因为现在的NBA竞争非常的激烈，大多数的球员带球都是在进行突破的道路之中，而在突破的过程中要立即停止去进行干拔。
〖壹〗、王哲林在CBA的表现属于顶级内线水准，但和NBA时期的哈登相比差距非常明显，两人根本不是一个级别的球员。具体可以从几个方面来看： 数据对比 王哲林在CBA场均能拿20+10的数据，投篮命中率在55%左右。哈登在NBA巅峰期场均30+，还有7-8次助攻，三分命中率36%左右。光看基础数据就差了两个档次。
〖贰〗、身体素质方面，王哲林身高213cm，体重接近120kg，属于传统重型中锋体型。这种体型在CBA对抗中有优势，但NBA现在更青睐机动型内线。他的垂直起跳高度约60cm，助跑起跳70cm左右，这个数据在NBA内线中不算突出。 技术特点上，王哲林擅长背身单打和小勾手，扣篮更多出现在快攻和空位机会。
〖叁〗、王哲林在2024-2025赛季CBA联赛的场均数据大概在18分+10篮板左右，这个表现属于国内顶级内线水准。具体来看几个关键点：得分方面，他主要依靠内线背打和二次进攻，中距离投篮稳定性有所提升，罚球命中率维持在75%上下。由于年龄增长，现在更注重效率而非单纯刷分。
