幼儿篮球训练内容与要求有哪些「篮球小班训练计划一周内」

2025-08-09 8:16:20 最新体育 zengha

本文摘要:幼儿篮球训练内容与要求有哪些 小班:喜欢篮球,培养孩子对于篮球活动的兴趣。了解并初步熟悉球性,发展协调、平衡、速度等运动素质。能够主动参与到...

幼儿篮球训练内容与要求有哪些

小班:喜欢篮球,培养孩子对于篮球活动的兴趣。了解并初步熟悉球性,发展协调、平衡、速度等运动素质。能够主动参与到篮球活动中去,初步掌握滚球、抛球、拍球等基本动作。初步形成良好的取放篮球器材、进行篮球游戏的常规,在游戏中活泼愉快。中班:培养对篮球游戏的探究兴趣。

小学生篮球初学者应怎么训练?

模仿训练一切应以培养兴趣为指导思想。每次训练只让学生简单的做做模仿练习,做做玩球的游戏,并且老师要努力多发现学生的优点,多表扬每一个学生,让他们得意,让他们尽情享受成功的快乐。时间久了,他们就会喜欢上你,喜欢上篮球运动,让他们觉得篮球就是我的最爱,我可以为了它战胜所有的困难。

篮球初学者应该先练习以下内容:动作的协调性 协调性训练:篮球运动对动作的协调性要求较高。初学者应先进行一些基本的协调性训练,如单脚站立、手脚并用等练习,以提高身体各部位的协同工作能力。学会运球 拍球练习:通过反复拍球,感受球与手的接触,逐渐掌握控制球的力度和节奏。

初期以单一技能为主(如一周专攻运球),后期组合训练(运球+投篮)。每次训练前动态热身(慢跑、拉伸),结束后静态拉伸放松肌肉。辅助工具 使用标志桶练习绕桩运球,或对墙练习传球反射。心理建设 初学者易因失误沮丧,建议设定小目标(如“连续运球20次不丢球”),逐步积累信心。

幼儿园拍篮球比赛活动方案

幼儿园拍篮球比赛活动方案1 活动目标: 让幼儿知道过新年了,我又长一岁了,应当争取更大的进步。 鼓励幼儿与伙伴们分享食物的快乐,增进友谊;充分感受节日的快乐。 让幼儿能在集体面前大胆表演、表现自己。 让家长积极参加,为孩子们做榜样。 知道节日时人们主要的庆祝活动。 愿意积极参加活动,感受节日的快乐。

幼儿园大班篮球教案设计篇一 活动目标: 让幼儿通过篮球基本动作(运球、传球等)及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。 培养幼儿团结协作的能力。 重点与难点: 学习两人以上配合传球。 材料与环境创设: 幼儿人手一只篮球。 红、绿、黄、蓝四队标记。 音乐若干段。 记分牌。

幼儿园大班篮球体育游戏教案 篇1 活动目标: 感知不同质量物体的下落速度、重量以及下落距离与时间的关系。 锻炼幼儿的手眼协调能力。 活动准备: 皮球、纸球、气球、报纸等。 活动过程 幼儿单人玩抛接球游戏,感知的不同高度会有不同的下落速度。

幼儿园体育活动方案1 适用班级:中班。 使用材料: 篮球 、塑料圈、纸棍等。 目的:锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。 活动设计: 单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。

活动过程 激趣热身 排四路纵队,闭眼辩别左右手。复习游戏:花样传接球比赛 方法:幼儿分成4路人数相等的人数,排头各持4种不同颜色的小篮球,哨声响起,比赛开始,排头幼儿将球从体侧往本组第二个幼儿传,以此类推,一直传至队尾,再从队尾往排头传。

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