你是不是曾经幻想自己变成超级英雄,飞天遁地,秒飞过篮筐?好吧,今天不讲超级英雄,我们聊聊那些“弹跳怪兽”。没错,就是那些个弹跳能让人“看呆”的CBA高手们!你猜猜看,弹跳1米2是什么概念?就是从地面站起来,连续踢了几百次脚,跳起一米两,那简直像豆腐渣一样,随时都能把天上的鸟撂下来了!不过,要真有人做到这个高度,篮球场都得给它建个天梯。
当然啦,弹跳不光是天生的,还得靠后天的“调教”。专业训练师会为这些天赋异禀的球员设计一整套“弹跳增强计划”。比如说,深蹲、硬拉、跳跃训练、爆发力训练、核心肌群训练……简直就是“弹跳界的炼丹炉”。而且,据说一些球员还会配合“性格训练”——让自己变得像打了鸡血一样,打起球来就是“飞天遁地”,跳还有力气扯动全场气氛。
不过,弹跳1米2听起来很牛逼,就是天生“跳高运动员”的样子,但你知道吗?篮球比赛其实不只是跳得高,还得跳得聪明。我们来聊聊那些“跳得高但不会飞”的球员,比如说:有的球员弹跳虽然高,跳跃范围像只蚂蚁,但技术细腻,能借助“弹跳+速度”组合打法,把对手完全绕晕了。这就是“弹跳技巧流”——弹跳+躲闪,双剑合璧。
值得一提的是,有一些“弹跳达人”实际上还在挑战极限,比如说探秘“弹跳1米3”“弹跳1米4”的传说人物。不是我在吹牛,很多网友都在晒图晒视频,结果天知道那是不是“刘德华天天吃素,但弹跳一米五的秘密在后厨”那种包装。反正常驻弹跳1米2的高手同学们,个个都自认“飞天一线帅”,说不定哪天跳起舞来都能直接上“舞林争霸”。
其实,弹跳在NBA中也有“翘楚”现象,但别以为只有外援才能飞天,咱们国内的“弹跳小天王”也不少。比如说曾经那个“弹跳王”李辉,跳起1米2,简直像一只“弹簧兔”在地上弹,看得众人“嘴角抽搐”。他的训练秘诀——每天早上,站在家门口练“弹跳漂移”20分钟,再喝一瓶“运动饮料”,弹跳爆发力直接飙升,goal正式上线!当然,啦啦队也会疯狂欢呼:“天呐,这不是飞天神雕?”
值得一提的是,“弹跳1米2”不仅仅是运动员们的“天赋”,还是“爱运动、爱跳跃”的人们心中的“梦想高度”。你会见到各种怪招,比如“跳绳接波”、“跳箱接球”,或者“用背跳”突破防守。其实,你只要坚持练习,哪怕“爬墙”式的训练,也能突破自己弹跳的天花板。记住:不要被耳边那句“天赋异禀”给吓倒,世界上没有什么不能通过努力变成“跳高冠军”的。
那么问题来了,狂热追求弹跳极限的你,准备好去突破自己了吗?还是说,你只想静静地躺在沙发上,看“弹跳1米2的勇士们”在篮球场上横冲直撞,然后幻想自己也能“弹跳帝国”的一员?别害怕,哪怕你站在篮球场边缘,没弹跳包,也能成为“看客中的飞天粉!”毕竟,运动的快乐,才是这所有跳跃技术的最大味道。对了,说到数据库,弹跳1米2的CBA球员到底是谁?他们是不是都偷偷在夜里练“飞天秘籍”?这是个悬念,也是个谜题……等你去揭秘啦!