四人篮球投篮训练计划表〖高分求高手设计篮球战术〗

2025-09-11 6:41:01 体育信息 zengha

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1、得分后卫给控卫打挡拆,控卫顺势突破然后如果防得分后卫的人补防了就把球传给得分后卫,然后到了三秒区左右的位置前面还有个大前,如果防大前的人来补防了再把球一传大前就有空位了,上篮得分,如果那人不补防就直接得分后卫上篮。这个战术左右两边可以轮换着用没什么关系。这里有张我自己画的战术图右点小,你放大看好了。

2、掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。

3、第一条1-1场地:半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米,宽度减少2米),地面坚实、平整。1-2球篮:距地面3。05米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组,距地面2。8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。

四人篮球战术告我几个!谢谢

〖壹〗、其实有很多的,四人篮球跟五人很像,只是少了一个边锋,但我感觉更加好打。最简单的挡拆配合,边锋或中锋上去挡拆,最好是高个的,控卫往队友挡的方向突破,如果没有人补防,那最好,控卫直接突破或分球,如果有人补防,中锋或边锋速度扯下,控卫传球,可以直接上篮,也可以以大吃小。

〖贰〗、和4做挡拆配合,1控球,4挡拆,过人后,4找空位,1传球给4号投篮,或者1号自己突破。1和3做挡拆配合,1控球,3挡拆,过人后,3往内线插,1号可以传球给3号进攻篮下,或者自己突破。2号属于炸药包,防守悍将,专门防守对方的主力,跑不死对面,为本队的主力多集中经历进攻。

〖叁〗、中峰体力要好,战术:后卫传球给中锋,要传的妙,然后2中锋就秒杀别人吧!小前是为防止有人围夹后卫。4V4的话,一定要会挡拆,而且篮球里挡拆是最常用的一种战术了,挡拆故明思意就是一挡一拆,挡的要严,最好是中锋来做,挡完跟进要快;拆的要及时,这就要求后卫球传的要好了,千万不能粘球。

〖肆〗、战术1:主打分卫弧顶3分。大前锋给分卫底线挡拆,空位另一端45度控球突破,中锋在强侧,控卫分球给挡拆后跑位到弧顶分卫,尝试三分投射,中锋和大前准备抢篮板。战术2:主打大前锋。

〖伍〗、防守:建议打联防,可以把大c放在内线,让他充当中锋,f和投手就在中锋前面一米左右位置,作为第二道防线,外面就站着控卫。打1—2—1战术。位置情况可以按对手而定。面对外线投篮较强时可以适当改动。不过打联防是最好的。进攻:第一种打法:大c要在内线卡位,控卫负责把球传给大c。最容易的打法。

四个人篮球打什么战术好

当然战术这个东西,我们不是专业的,只是业余摸索出来的,你有空还是可以看看视频战术,很有效。我们以前打比赛就看了。有效果,熟了就好了。如果对方中锋不拉出来的问话,那这就要求自己内线在罚球线附近的命中率特别高了。罚球线附近的命中率直接影响对方内线。

防守:建议打联防,可以把大c放在内线,让他充当中锋,f和投手就在中锋前面一米左右位置,作为第二道防线,外面就站着控卫。打1—2—1战术。位置情况可以按对手而定。面对外线投篮较强时可以适当改动。不过打联防是最好的。进攻:第一种打法:大c要在内线卡位,控卫负责把球传给大c。最容易的打法。

战术2:主打大前锋。分卫底线、控卫45度,中锋、大前在分卫另一侧底线,抓住时机,中锋给大前挡拆,大前跑位到三秒区另一侧,接球,打板进攻。战术3:主打中锋,利用中锋身高优势,单吃内线。同时,分卫要注意弧顶接应,控卫及时分球,大前主意篮板。

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