求篮球得分后卫的一周训练计划(基础)得分后卫被称为球队中的*选手，（是要求全能的一个职位）。能力（得分后卫中投能力虽然不如小前锋，但通过训练中投也可以提高）。而充分利用这个能力也能够发挥得分后卫在区域内线的作用。打篮球的同学可以怎么锻炼腿部力量...