夏天来了，阳光炙烤，篮球场一片火热！你是不是在思考，怎么穿越那片汗水瀑布，变身中锋界的“钢铁侠”？别急别急，小编今天带你打个预热，来一份专属于暑假的中锋训练计划，让你在炙热的夏天练出超强战斗力，秒变篮下王者！准备好了吗？Let'sgo...