很多球迷都有同一个困惑：在场上怎么训练才能不躲球？答案往往不在花里胡哨的花式，而在对球、对人、对场地的三位一体掌控。躲球通常源自紧张、抢球时的下意识反应，或者害怕自己的动作被抢断。要改掉这个坏习惯，先从意识层面改变，接球后第一反应不是找空间，是把身体和球连成一...