在篮球场上，防守端最考试的技能之一，就是在对手传球或准备推进时，如何快速转身并稳定地接住球。很多人以为转身接球只是“转圈再抢”，其实核心在于脚步、视线与手部保护的协同运作。下面从基本姿势到实战应用，逐步拆解这项技巧，帮助你把转身接球变成...