嘿，泳迷们！想要把自由泳背部技术练上新台阶，除了在水里拼命划，还得有个靠谱的“后台”支撑。今天咱们就聊聊“背部平台训练动作”，搞清楚这些套路，让你在泳池里肆意飙泳，宛如破浪王者。准备好了吗？签个到，咱们走起！首...