怎样能快速的改善驼背?(1)爬行运动两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10~15分钟。驼背的改善1、如果是成年人，可以做手法治疗，主要是要养成良...