4×100米接力四棒递的顺序1、从习惯和技术上来讲，前一棒的左手递后一棒右手，比较顺，不容易发生碰撞，反之亦然。4x100米接力赛的跑法*100规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。接力棒必须拿在版手上，直到比赛结...