如果你是刚接触羽毛球的新手，发力并不是靠蛮干的手臂力量硬撞球体，而是靠“核心、髋、肩、臂、手腕”连成一条线的协同发力。想象你在把气都揉进拍面，拍面像一个微型风扇，轻轻地把羽毛球送到对手场地的某个角落。这篇文章就是要把这个过程拆解成可练的...