清晨的光线穿过训练馆的落地窗，地板上像被镶了一层亮晶晶的光，球员们的鞋尖在地板上划出节拍，嘀嗒的心跳伴随哨声慢慢拉开一天的序幕。摄像机先对准了队伍的动态热身，拉伸、踝部绕环、髋关节开合，每一个动作都像是在给身体打底稿，确保接下来的高强度训练不踩坑。教练员站在场...