在泳池里，呼吸是自由泳这门“水下快手艺”的节拍器。很多人一上水就立刻拼命往前冲，忽略了呼吸的节奏其实比脚蹼还关键。少呼吸自由泳听起来像是要把肺部关灯、把气氛压缩成“无声的却有力”状态，但现实是它可能让你的速度更稳...